Bagel love!

Bagel mit cheese / salad / cottage cheese / krakow's cured pork / tomatos / vegetable juice

obwarzanek z serem / sałata / twarożek / kiełbasa sucha krakowska / pomidory / sok warzywny

Breakfast in a bed

 

smoothie.bo ananas w promocji był

 Najlepiej jest trafić na promocję, wczoraj na ananasa, biorąc pod uwagę fakt, że kupiwszy 2 kg owocu, po obraniu zostanie 1 kg. Mało ekonomiczne rozwiązanie. Robiąc smoothie przy okazji warto dorzucić coś z sezonowych darów natury.

Tutaj w 2 wersjach,  100% owoców oraz  bardziej śniadaniowo z jogutrem.

100%  OWOCOWY : ananas / brzoskwinia / banan

JOGUTROWY KOKTAJL : ananas /truskawki / jogurt

Merchewkowe spagetti i inne przyjemności

Jeśli jeść bezmięsnie na mieście, to tylko w " RO "w Krakowie. Poza tym serwują największe porcje, które spokojnie wystarczą dla 2 osób. Moja porcja była dzisiaj obiadem, a potem kolacją. 

Jest baaaardzo smacznie!

 spagetti z marchewki ze szpinakiem ( został zastąpiony cukinią - na plus) / sok warzywny

*****

Ale, żeby nie było zbyt pięknie, za każdym rogiem czai się pokusa...

Duży plus dla szarlotki, że miała dobre kruche ciasto i tarte jabłka, a nie jakąś gotową kostkę ze słoika.

Więcej grzechów nie pamiętam, za pokute przebiegłam 6 km. 

Spalone.