sobota, 29 marca 2014

zupa z jabłkiem i soczewicą i tandori masala.

Z racji przeprowadzki staram się "wyjadać" wszystko z kuchennych półek. Powstają z tego ciekawe twory. Dokupuję tylko świeże produkty. Wszelkie suche produkty i przetwory stanowią bazę do stworzenia czegoś nowego.

Zupa "wrzucę coś jeszcze "

- puszka soczewicy

- przecier pomidorowy 400ml

- bulion warzywny 0.5 l

- 1/2 jabłka

- 1 łyżeczka rodzynek

- 1 łyżeczka pestek z dyni

- 1/2 łyżeczki tandoori masala

Jak to z zupami bywa, zagotować i zblendowac dla uzyskania jednolitej konsystencji.

Gdyby się ktoś zastanawiał czy smaczne to jest, odpowiadam szybko, że TAK.

Wspólokator-podjadacz, miał okazję podkraść trochę i mówił, że mu smakowało oraz pytał się o przepis :)

sukces!

niedziela, 23 marca 2014

szybkie, słodkie śniadanie....

bagietka / jajko /pomarańcze / miód / masło

tosty zawsze najlepsze.

zawsze!

sobota, 22 marca 2014

orzeszki piniowe, takie dobre!

gorgonzola / czosnek,cebula / orzeszki piniowe / winogrona czerwone i białe / penne

czwartek, 20 marca 2014

Jak oszukać głód? kawa, kawa, kawa. Co wybrać?

Nie pijam nigdy kawy rozpuszczalnej, ale...

Kawa Liofilizowana

1. Trafiłam kiedyś na promocję smakowej DE, do wybory w 3 smakach ( karmel, orzech, wanilia).

2. Skusiłam się.

3. Piję smaczną, słodzoną stevią, kawę orzechową i nie muszę jeść do tego ciasta ani czekolady!

Idąc za ciosem poszukałam w innych sklepach smakowych kaw rozpuszczalnych. Zależało mi na tym, aby nie było tam żadnych pianek, śmietanek itp.

Znalazłam serię kaw Little's, i wybrałam czekoladową truflę. Aromatyczna, aż chce się wyjadać prosto ze słoika.

Wpływ kawy rozpuszczalnej na zdrowie > kliknij tutaj <

Kawa zbożowa

U mnie tylko anatol w praktycznych saszetkach. Najlepsza na wieczór, zapycha żołądek, gdy mam ochotę na małe co-nieco.

Wady i zalety picia kawy zbożowej > klik <

Kawa żołędziowa

Ciekawa propozycja z półki "glutenfree". Zabija uczucie głodu! Sycąca.

Jedyny minus taki, że kawę najpierw trzeba gotować kilka minut, a później zaparzać przez kolejne kilka minut. Ma za to pierniczkowy zapach, bo zawiera przyprawy korzenne.

Jak pisze producent: „Kawa z żołędzi jest napojem prozdrowotnym. Nie zawiera kofeiny ani żadnych innych alkaloidów. Jest napojem wzmacniającym, daje uczucie sytości, wzmacnia żołądek, wątrobę i śledzionę. Reguluje pracę całego układu pokarmowego. Polecana jest do picia jako napój ogólnie wzmacniający i energetyzujący. Zalecana jest przy kuracjach odchudzających, gdyż pita na czczo likwiduje uczucie głodu.”